120

120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

  • Формат: Книга
  • Автор:Алексей Москалев
  • Автор(ы):Алексей Москалев
  • Жанр:Здоровье
  • ISBN: -
  • Издательство: Эксмо
  • Серия: PRO здоровье
  • Год:2014

Описание

  • В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.

  • Предложения интернет-магазинов
    Электронный вариант

    Алексей Москалев
    120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
    2014 Эксмо В наличии 299 руб.
    Бумажный вариант

    Москалев Алексей Александрович
    120 лет жизни - только начало. Как победить старение?
    2014 Эксмо-Пресс Нет в наличии 144 руб.

    Москалев Алексей Александрович
    120 лет жизни–только начало. Как победить старение
    2018 Эксмо В наличии 496 руб.

    Алексей Москалев
    120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 2-е издание
    Издательство "Эксмо" ООО В наличии 300 руб.