Дзюдо.

Дзюдо. Техника самообороны

  • Формат: Книга
  • Автор:Вольф Х.
  • Автор(ы):Вольф Х.
  • Жанр:Боевые искусства
  • ISBN: -
  • Издательство: Гранд-Фаир
  • Серия: не указана
  • Год:2002

Описание

  • Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приёмы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приёмами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приёмам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами.